Pourquoi ceux qui fument doivent arrêter par ces temps de corona virus ?

Quelle hygiène de vie devrait-on avoir par ces temps de corona virus ?

Les explications du Professeur Gildas AGODOPKESSI : spécialiste des maladies respiratoires, tabacologue, Professeur à l’Université d’Abomey Calavi.

L’infection à corona n’épargne personne, tout le monde peut être atteint et cette infection a des effets sur des sujets qui ont ce qu’on appelle les tares médicales.

Au nom de ces tares médicales on peut trouver effectivement le tabagisme quelque soit sa forme. L’exposition aux fumées de tabac entraîne l’exposition à un certains nombre de substances dans l’organisme dont certains ont un effet irritant et d’autres un effet cancérigène. Tous ces effets vont contribuer à éprouver le système immunitaire alors que l’infection à corona virus sur des sujets qui ont une immunité déjà éprouvée entraîne beaucoup plus de conséquences. Il est donc prévisible que les sujets qui fument, lorsqu’ils vont faire l’infection à corona virus, cette infection va être sévère et le risque va être forcément plus grand.

En dehors de cela, concernant le traitement, il faut préciser que la fumée entraîne des effets d’inflammation, cette inflammation n’arrange pas les traitements qui sont proposés et qui vont faire appel à des antis inflammatoires. Donc il y a l’inflammation due à l’exposition à la fumée de tabac qui va s’ajouter à l’inflammation de l’infection, ce qui va rendre la résolution beaucoup plus complexe.

Quand on parle de tabagisme, ça prend en compte toutes les formes de tabagisme à savoir fumer le tabac, chiquer , tabagisme passif ( aspirer la fumée en étant à côté d’un fumeur) jusqu’à la chicha. La chicha expose l’organisme à des effets semblables à ceux de la cigarette mais parfois des effets plus grave parce que la fumée de la chicha est ionisée dans la vapeur d’eau et le contact avec l’organisme est d’avantage délétère. Il faut noter que le dispositif de la chicha est souvent passé d’une bouche à une autre avec les risques d’infections et particulièrement par ce temps de corona virus cela s’avère dangereux. La chicha peut être une source de transmission de la maladie du corona donc il faut conseiller aux personnes de notre entourage qui s’exposent à la fumée de s’abstenir.

Ceux qui fument doivent s’abstenir de fumer pour maintenir leurs santés et éviter de créer une baisse de l’immunité, toute chose que l’infection à corona viendra aggraver. S’il arrivait que l’infection à corona les atteignait, que l’organisme puisse avoir les moyens de se défendre.

Il faut opter pour d’autres activités plus saines comme le sport et avoir une bonne hygiène de vie.

1 Le sport régulier est un stimulant de l’immunité.

2 Il faut manger des repas équilibrés en fruits et légumes ,ce qui permet de restaurer l’immunité.

3 Il faut avoir des distractions saines.

4 il faut éviter les situations de stress. Le stress ne fait pas du bien à l’organisme.

5 Il faut éviter de se surmener : travailler mais aussi se reposer et surtout bien dormir.

6 Il faut penser à des choses positives et se débarrasser de toute négativité.

Ce sont autant de choses qui peuvent aider à renforcer l’immunité.

Karimath Foumilayo Lawani : Présidente de l’ONG Eduquons Autrement

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